Hoje quero abordar uma fruta que é considerada exótica , diurética e nutritiva. Falo da Carambola. Apesar da origem - Malásia, esta fruta se adaptou bem ao nosso clima tropical. Considerada exótica por sua performance - ao cortá-la tem aspecto de estrela com pequenas sementes por dentro. A Carambola tem um aspecto liso e que brilha, podendo apresentar doce ou azedo, dependendo da colheita. Pode-se fazer doces, tortas, sucos e até saladas com carambola, já conquistaram os paladares de pessoas que usam criatividades para estes perfis.
Rica em Vitamina C, ela é antioxidante , ela possui a menor quantidades de calorias em comparação com outras frutas. Pode-se usar a fruta com casca e polpa em receitas culinárias - ricas em fibras dietéticas, ajudam no metabolismo do organismo.
Sua função, para o nosso organismo é de grande importância na prevenção de colesterol ruim pelo intestino. As fibras desta frutinha ajudam a prevenir substancias tóxicas nas membranas do cólon, formando uma espécia de parede que protegem este órgão.
Com a Vitamina C ,previne infecções, deixando o organismo mais resistente. Já comprovado que está fruta faz milagres quando ingerido continuamente já que combate radicas livres e mantém a pele mais jovem . Rica em vitamina B6 e piridoxina que levam o metabolismo do corpo a ter maior absorção de nutrientes para o corpo.
Diurética, ajuda a aumentar a produção de urina, limpando assim, as toxinas dos rins , Porém um grande lembrete - quem tem problemas renais não devem ingerir a fruta pois ela possui uma substancia chamada neurotoxina que pode fazer mal à pessoa . Porém para pessoas em dia com a saúde, pode e devem consumir esta fruta que além de refrescante, é extremamente saborosa e de mil utilidades. Hummm...vamos experimentar???
CARAMBOLA - FRUIT OF SUMMER !!
Today I want to address a fruit that is considered exotic , diuretic and nutritious . I speak of the Carambola . Despite the rise - Malaysia, this fruit has adapted well to our tropical climate. Considered exotic for her performance - has to cut it looks like star with small seeds inside. The Carambola has a smooth appearance and shining and may make sweet or sour , depending on the harvest. You can make pastries, juices and even salads with carambola , already conquered the palates of people who use creativity to these profiles .
Rich in Vitamin C , it is an antioxidant , it has the lowest amount of calories compared to other fruits . You can use the fruit with peel and pulp in recipes - rich in dietary fiber , help the body's metabolism .
Its function , for our body is of great importance in preventing bad cholesterol from the intestine . The fibers of this berry help prevent toxic substances in the membranes of the colon , forming a kind of gentler wall protecting this organ .
With Vitamin C prevents infections , leaving the more resistant organism. Proven that fruit is a miracle worker when ingested continuously since radicas combat free and keeps the skin younger . And rich in vitamin B6 pyridoxine metabolism that lead body having greater absorption of nutrients for the body.
Diuretic , helps increase urine production , thus clearing the toxins from the kidneys , however a great reminder - who have kidney problems should not eat fruit because it has a substance called neurotoxin that can harm you . But for people up to date with health , can and should consume this fruit that besides refreshing, is extremely tasty and a thousand uses. Hmmm ... let's try ? ?
#delicious##
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