GOJI BERRIES - DESVANTAGENS E VANTAGENS DESTA FRUTINHA - ADVANTAGES AND DISADVANTAGES

                                          BAGAS DE GOJI - DESVANTAGENS E VANTAGENS

 Meus amores do Mundo, estamos começando a sentir mudanças na nossa estação, bem devagar mas já com um pouco de ares outonais, e atribuindo às novidades mundiais às celebridades fazem de tudo para estarem lindas em qualquer estação.  Sabemos que a Febre no Brasil é o Goji Berry , uma frutinha  do Norte da China - Tibete que revolucionou por enquanto,  as mulheres que pretendem emagrecer. Tantos benefícios essa frutinha traz porém deixo uma alerta de importância. Ela é vantajosa mas existem as desvantagens quando excessivo.
Desvantagens - por se uma frutinha oriental, ela ajuda acelerar com  rapidez o metabolismo e quem toma remédios para coração, para pressão arterial e para emagrecer e outros fins não é aconselhável, pois pode dar reação química e causar problemas sérios. Portanto, para o nosso País, aconselho adquirirem as nossas frutas que são mais saudáveis. Lembrando que, temos frutas certas para nossa adaptação do organismo.


 Goji Berry não se deve come-la mais que 45 gramas - certo é de 15 a 45 gramas diárias, ou seja , cerca de uma mão cheia.( menos é melhor)  Eu particularmente falando,   experimentei esta frutinha tem um gostinho de pastas , conhecidas para fazermos bolos, panetones, porém , não consumi mais que 5 gabas, uma vez sim e outras não, dependendo da vontade. Sinceramente, não vi uma redução de medidas, mas percebi uma energia e de bom humor.. Acredito que deva ajudar pessoas que sofrem de depressão e mau humor, Mesmo assim,  procurem sempre um nutricionista ou um médico especializado para poderem acompanhar se é possível usufruir esta frutinha ou não, pois nem todos podem .

Abaixo informo algumas das vantagens desta frutinha oriental:

- Aminoácidos , Minerais, grande teor de proteínas, carotenoides,  vitamina C, omega 3 e 6, e outros .

Sinceridade, para o nosso País Tropical, essa fruta não aconselho. Fica a  Dica!


                                      GOJI BERRIES - ADVANTAGES AND DISADVANTAGES

                                                         #atentaasnovidades



My loves the world, we are beginning to feel changes in our station , slowly but now with a little autumnal air , and assigning to the new world of celebrity do everything to be beautiful in any season. We know that the fever in Brazil is the Goji Berry a berry North China - Tibet that revolutionized for now , women who wish to lose weight . So many benefits this brings little fruit but leave an important alert . It is advantageous but there are disadvantages when excessive.
Disadvantages - for a fruity oriental , it helps speed up the metabolism quickly and who are taking medication for heart, blood pressure and weight loss and other purposes is not advisable as it can give chemical reaction and cause serious problems . Therefore , for our country , our advise purchasing fruits that are healthier . Remembering that we have some fruits for our body's adaptation .


 Goji Berry should not eat it more than 45 grams - is sure to 15-45 grams daily , or about a handful . I particularly speaking, this berry has a taste of folders known to do cakes , panettone , however, do not consume more than 5 Gabas once yes and others not, depending on the will . I honestly have not seen a reduction measures , but I noticed a power of good vibes and mood was much more positive. I believe it should help people suffering from depression and moodiness , Still, always seek a nutritionist or a doctor specialized to be able to track whether it is possible to enjoy this little fruit or not, because not everyone can .

Inform below some of the advantages of this oriental fruity :

- Amino acids, minerals , large protein, carotenoid , vitamin C , omega 3 and 6, and others.

Sincerity , for our Country Tropical fruit do not advise this . Is a Tip!